Ikan Sarden

Pendahuluan Ikan sarden merupakan salah satu jenis ikan kecil yang populer di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Ikan ini dikenal luas karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan manfaatnya yang besar bagi kesehatan tubuh. Selain rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut, ikan sarden juga menjadi pilihan favorit karena harganya yang…

Pendahuluan Ikan sarden merupakan salah satu jenis ikan laut kecil yang sangat populer dikonsumsi di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Selain rasanya yang gurih dan teksturnya yang lembut, ikan sarden juga dikenal karena kandungan gizinya yang melimpah, terutama omega-3. Omega-3 adalah asam lemak esensial yang sangat penting untuk menjaga kesehatan…