Pati Resisten: Karbohidrat Sehat yang Bantu Turunkan Gula Darah
Pendahuluan Dalam dunia nutrisi dan kesehatan, pemilihan makanan yang tepat sangat berpengaruh terhadap pengelolaan kadar gula darah. Salah satu bahan makanan yang semakin mendapatkan perhatian adalah pati resisten, sebuah jenis karbohidrat yang memiliki manfaat luar biasa dalam membantu menurunkan gula darah dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Mari kita telusuri apa itu…