5 Makanan Sumber Kolesterol Jahat yang Perlu Diketahui
Pendahuluan 5 Makanan Sumber Kolesterol Jahat yang Perlu Diketahui. Kolesterol seringkali menjadi topik perbincangan hangat dalam dunia kesehatan dan gizi. Meskipun kolesterol penting untuk tubuh, konsumsi berlebihan dari makanan tertentu dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam darah, yang berisiko menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke.…