7 Makanan yang Mengandung Kolagen Tinggi untuk Mendukung Kesehatan Kulit dan Tubuh
Pendahuluan 7 Makanan yang Mengandung Kolagen Tinggi untuk Mendukung Kesehatan Kulit dan Tubuh. Kolagen adalah protein utama dalam tubuh manusia yang berperan penting dalam menjaga kekuatan, elastisitas, dan kesehatan kulit, tulang, sendi, serta jaringan ikat lainnya. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen secara alami akan menurun, yang dapat menyebabkan munculnya garis…